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Pilates in Aarau

1. April um 14:45 - 24. Juni um 15:35

105. CHF. - 136. CHF.

Pilates in Aarau 

Liebe Pilatesfreunde und Kursinteressierte. Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn von innen heraus. Die Körperhaltung, Verspannungen und die Beweglichkeit werden verbessert. Mit gezielten, sanften Übungen werden vor allem der Rücken, der Bauch und der Beckenboden gekräftigt und gedehnt und somit auch das Körpergefühl und Wohlbefinden verbessert. Die Übungen werden individuell den Teilnehmenden angepasst, damit möglichst alle kraftvoller, und entspannter den Alltag meistern können. Die Teilnehmenden werden bei Bedarf von der Lehrperson mit den Händen für eine optimale Übungsausführung unterstützt.

Voraussetzungen:

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Vorausgesetzt wird, dass die Teilnehmenden auf einer Matte auf dem Boden knien, sitzen, liegen und stehen können.

Gratis-Schnupperlektion und Kurseinstieg jeder Zeit möglich

Datum:

1. April 2019 – 24. Juni 2019, 10x
1x pro Woche, jeweils montags 14.45 – 15.35 Uhr

Leitung:

Yvonne Stocker

Ort:

Migros Klubschule Aarau, Bleichemattstr. 42, Aarau

Preis:

SBV Mitglied CHF 105.00, Nichtmitglied CHF 136.00

Anmeldetermin:

5. März 2019

Information und Anmeldung:

Gabi Inäbnit
Verantwortliche Kurse Deutschschweiz
Telefon: 031 390 88 37
E-Mail: kurse@sbv-fsa.ch

Details

Beginn:
1. April um 14:45
Ende:
24. Juni um 15:35
Eintritt:
105. CHF. - 136. CHF.
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
,

Veranstaltungsort

Aarau

Veranstalter

Klubschule Migros
Telefon:
+41 58 568 98 00 
Website:
https://www.klubschule.ch/Standorte/Aargau-Bern-und-Solothurn/Aarau
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